bannar

Kurs dla początkujących -8 zajęć

Kurs dla początkujących -8 zajęć

"Najważniejszy w każdym działaniu jest początek" Platon


Zapraszamy Was na miesięczny intensywny kurs dla początkujących.

Rozpoczęcie 04.10.2021 (8 zajęć)

Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i środy w godzinach 17.00-18.30.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć praktykę jogi, a także osoby, które postawiły już pierwsze kroki i chciałyby swą wiedzę pogłębić lub ugruntować.

Program zajęć nastawiony jest na:

- konsekwentny i regularny rozwój

- zdobycie podstawowej wiedzy na temat praktyki jogi metodą Iyengara

- poznanie zasad harmonijnej pracy z ciałem oraz wykorzystywania pomocy

- naukę metod relaksacji i podstawy prawidłowego oddychania.

 

Zalety uczestnictwa w kursie:

- stałe godziny i dni zajęć

- stała grupa

- program przygotowany specjalnie dla potrzeb osób początkujących

- możliwość kontynuowania praktyki na kolejnym kursie lub dołączenia do grup już istniejących.

 

Koszt kursu to 290 zł. Nie ma możliwości uczestniczenia w kursie w ramach systemu Benefit.

U nas jest możliwosć nabycia maty do jogi w cenie 110 zł

 

Prowadząca: Ałła Raginis

Zgłoszenia:

kontakt@allajoga.pl

Prosimy o potwierdzenie zgłoszenia do 25.09 wpłatą zaliczki w wysokości 100 zł. na konto:

Szkoła Jogi Ałły Raginis

BZ WBK 84 1500 1722 1217 2009 8468 0000

 

Druga rata płatna jest w dniu rozpoczęcia kursu.

Zgłoszenia przyjmujemy do 15.09., chyba że wcześniej zostanie zebrana grupa. Decyduje kolejność przysyłania zgłoszeń.

 

Wszystkie informacje i pytania prosimy kierować mailem na adres szkoły :

kontakt@allajoga.pl

lub tel. 504215299

Do zobaczenia!